{"id":562,"date":"2013-08-27T14:05:06","date_gmt":"2013-08-27T12:05:06","guid":{"rendered":"http:\/\/platyna.org\/blog\/?p=562"},"modified":"2013-08-28T14:07:01","modified_gmt":"2013-08-28T12:07:01","slug":"jeszcze-o-kocham-gotowac-i-piotrze-oginskim-paei100-czyli-o-hipokryzji-slow-kilka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/platyna.info\/blog\/2013\/08\/27\/jeszcze-o-kocham-gotowac-i-piotrze-oginskim-paei100-czyli-o-hipokryzji-slow-kilka\/","title":{"rendered":"Jeszcze o &#8220;Kocham Gotowa\u0107&#8221; i Piotrze Ogi\u0144skim (paei100) czyli o hipokryzji s\u0142\u00f3w kilka"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/e\/e8\/Hamburger_sandwich.jpg\" alt=\"Hamburger\" \/><\/p>\n<p>W swojej notce pt. <a href=\"https:\/\/platyna.info\/blog\/2013\/08\/13\/chemia-tatara-z-sokolowa\/\" title=\"Chemia tatara z Soko\u0142owa\">Chemia tatara z Soko\u0142owa<\/a> om\u00f3wi\u0142am produkt, kt\u00f3rego &#8220;test&#8221; jest zawarty w jednym z filmik\u00f3w Piotra Ogi\u0144skiego. Pozosta\u0142ych filmik\u00f3w nie ogl\u0105da\u0142am. Jednak\u017ce sprawa si\u0119 rozdmucha\u0142a a \u017ce mia\u0142am chwil\u0119 wolnego czasu to postanowi\u0142am zapozna\u0107 si\u0119 z pozosta\u0142\u0105 &#8220;tw\u00f3rczo\u015bci\u0105&#8221; tego wideo-blogera. <\/p>\n<p>Na pocz\u0105tek moja subiektywna opinia: nie rozumiem dlaczego kto\u015b to ogl\u0105da lub subskrybuje, chyba \u017ce w celach humorystycznych. Pan Ogi\u0144ski nie ma \u017cadnego poszanowania dla faktu i\u017c mog\u0105 istnie\u0107 r\u00f3\u017cne gusta. Jego wypowiedzi s\u0105 nastawione na tani\u0105 sensacj\u0119, bo jak inaczej mo\u017cna nazwa\u0107 stwierdzenie zawarte w filmiku pt. &#8220;<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wxrxwSCB31U\" title=\"Special na 150 tysi\u0119cy sub\u00f3w! Najgorsze angielskie jedzenie\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Special na 150 tysi\u0119cy sub\u00f3w! Najgorsze angielskie jedzenie<\/a>&#8220;, \u017ce chleb mo\u017cna \u015bcisn\u0105\u0107 w d\u0142oniach bo jest w nim &#8220;sama chemia&#8221; (a chodzi o to i\u017c jest w nim powietrze, no ale w ko\u0144cu powietrze to te\u017c chemia). Wymioty na wizji to dla mnie jest szczyt wszystkiego. Ju\u017c nie wspominaj\u0105c o daleko id\u0105cej hipokryzji, kt\u00f3r\u0105 zamierzam udowodni\u0107 ni\u017cej oraz marnotrawstwie \u017cywno\u015bci.<\/p>\n<p>A teraz opinia bardziej obiektywna:<br \/>\nBloger, kt\u00f3ry nie znosi &#8220;niezdrowego tj. przetworzonego jedzenia&#8221; promuje rzeczy s\u0142odkie, cz\u0119sto przyrz\u0105dzane z wysoko przetworzonych s\u0142odyczy produkowanych przez wielkie koncerny, z u\u017cyciem bardzo kalorycznego syropu glukozowo-fruktozowego. Prawie wszystkie przepisy oferowane przez Piotra Ogi\u0144skiego to wysokokaloryczne posi\u0142ki, kt\u00f3re nie zawieraj\u0105 \u017cadnych innych substancji od\u017cywczych poza cukrem, t\u0142uszczem i niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 bia\u0142ka. Pami\u0119tajmy i\u017c ziemniaki, makaron, ciasta itd. to praktycznie sama skrobia czyli cukier &#8211; \u0142atwo to sprawdzi\u0107 \u017cuj\u0105c w ustach k\u0119s takiego po\u017cywienia &#8211; po pewnym czasie poczujemy s\u0142odki smak. Oto przyk\u0142ady:<br \/>\nPudding sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 praktycznie z cukru i t\u0142uszczu:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wnAjAnU1Ho8\" title=\"Pudding czekoladowy ( Lepszy ni\u017c SeX )\" target=\"_blank\">Pudding czekoladowy ( Lepszy ni\u017c SeX )<\/a><br \/>\nPotrawa sma\u017cona w g\u0142\u0119bokim t\u0142uszczu, ciasto (cukier), kaloryczny sos, ser:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rYR7UXTt2lM\" title=\"KFC Qurrito Przepis\" target=\"_blank\">KFC Qurrito Przepis<\/a><br \/>\n&#8220;Najzdrowsza lemoniada domowa, bez konserwant\u00f3w&#8221; &#8211; 250g cukru na 1,5l napoju, zalewane do tego napojem gazowanym (dwutlenek w\u0119gla zwi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 kwasu \u017co\u0142\u0105dkowego co dodatkowo jeszcze stymuluje \u0142aknienie):<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=momdedYfYwo\" title=\"Orze\u017awiaj\u0105ca lemoniada\" target=\"_blank\"><\/a><br \/>\nPrzyk\u0142ad\u00f3w mo\u017cna mno\u017cy\u0107 &#8211; jest kebab z ci\u0119\u017ckostrawnymi sosami i w cie\u015bcie (tortilli), pizze, sporo przepis\u00f3w na dania sma\u017cone w g\u0142\u0119bokim t\u0142uszczu ro\u015blinnym, mn\u00f3stwo da\u0144 z makaronem.<\/p>\n<p>Wr\u00f3\u0107my do tych komercyjnych s\u0142odyczy, gdy\u017c jak wiemy nasz kucharz jest przeciwnikiem dodatk\u00f3w do \u017cywno\u015bci, przeanalizujmy ich sk\u0142ad.<br \/>\nTutaj mamy krem &#8220;Snickers&#8221; przyrz\u0105dzany z trzech rodzaj\u00f3w tanich, s\u0142odkich krem\u00f3w oraz syropu glukozowego. Niestety nie jest dok\u0142adnie pokazane kt\u00f3re to konkretnie produkty. Za to batony Snickers, kt\u00f3re s\u0105 jednym ze sk\u0142adnik\u00f3w s\u0105 lokowane do\u015b\u0107 wyra\u017anie.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Q9wUbG0cbe0\" title=\"Jak zrobi\u0107 Snickers KREM\" target=\"_blank\">Jak zrobi\u0107 Snickers KREM<\/a><br \/>\nZajrzyjmy w takim razie co jest w takim batonie Snickers:<\/p>\n<blockquote><p>\nSk\u0142adniki<br \/>\ncukier, orzeszki ziemne, syrop glukozowy, t\u0142uszcz ro\u015blinny, t\u0142uszcz kakaowy, utwardzony t\u0142uszcz ro\u015blinny, pe\u0142ne mleko w proszku, miazga kakaowa, odt\u0142uszczone mleko w proszku, laktoza, serwatka w proszku, t\u0142uszcz mleczny, s\u00f3l, emuglator &#8211; lecytyna sojowa, bia\u0142ko jaja w proszku, zhydrolizowane bia\u0142ko mleka, aromat<\/p>\n<p>Warto\u015bci od\u017cywcze<br \/>\nSk\u0142adnik pokarmowy\tilo\u015b\u0107<br \/>\nbia\u0142ko &#8211; na 100g\t9.20<br \/>\nbia\u0142ko &#8211; na op.\t7.82<br \/>\nw\u0119glowodany &#8211; na 100g\t55.30<br \/>\nw\u0119glowodany &#8211; na op.\t47.01<br \/>\nt\u0142uszcz &#8211; na 100g\t27.90<br \/>\nt\u0142uszcz &#8211; na op.\t23.71<\/p>\n<p>Kalorie: 433 kcal \/ 75g (prawie 1\/4 dziennego zapotrzebowania przeci\u0119tnej osoby &#8211; przyp. aut.)\n<\/p><\/blockquote>\n<p>Powstrzymam si\u0119 od szczeg\u00f3\u0142owego komentarza gdy\u017c nie chcia\u0142abym si\u0119 narazi\u0107 na konsekwencje prawne. Jednak\u017ce warto zauwa\u017cy\u0107 i\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 z tych substancji nale\u017cy do cukr\u00f3w i t\u0142uszcz\u00f3w. <\/p>\n<p>Dalej we\u017amy:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8T2AgpagNpo\" title=\"Mega Baton 3 BiT\" target=\"_blank\">Mega Baton 3 BiT<\/a><br \/>\nTutaj bloger poda\u0142 szczeg\u00f3\u0142owy przepis:<\/p>\n<blockquote><p>\n200ml mleka<br \/>\n5 tabliczek mlecznej czekolady<br \/>\n800g herbatnik\u00f3w<\/p>\n<p>Masa<br \/>\n100ml oleju<br \/>\n1 kostka mas\u0142a<br \/>\n0,5kg mleka w proszku<br \/>\n3 \u0142y\u017cki cukru pudru<br \/>\n100ml mleka<br \/>\n3 krople olejku waniliowego<\/p>\n<p>2,5kg za ok 35z\u0142?\n<\/p><\/blockquote>\n<p>Przepis ten umo\u017cliwia wytworzenie niemal hurtowej ilo\u015bci niesamowicie kalorycznej \u017cywno\u015bci. Sama jestem osob\u0105, kt\u00f3ra lubi zje\u015b\u0107 ale, nie wiem jak dla Czytelnik\u00f3w ale dla mnie 2,5kg s\u0142odyczy to jest dawka na co najmniej p\u00f3\u0142 roku.<\/p>\n<p>Kolejny przepis:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=QEvB7aUGfEU\" title=\"Torcik Lodowy Kinder Bueno\" target=\"_blank\">Torcik Lodowy Kinder Bueno<\/a><br \/>\nCytuj\u0105c blogera &#8220;jest to wspania\u0142a rzecz&#8221;. G\u0142\u00f3wne sk\u0142adniki to Kinder Bueno i Nutella.<br \/>\nPrzyjrzyjmy si\u0119 wi\u0119c tym produktom:<\/p>\n<blockquote><p>\nSk\u0142adniki<br \/>\nmleczna czekolada: 31,5% (cukier, t\u0142uszcz kakaowy, miazga kakaowa, odt\u0142uszczone mleko w proszku, mas\u0142o odwodnione, emulgator: lecytyna sojowa, aromat), cukier, olej ro\u015blinny, m\u0105ka pszenna, orzechy laskowe 10,8%, odt\u0142uszczone mleko w proszku, pe\u0142ne mleko w proszku, czekolada (cukier, miazga kakaowa, t\u0142uszcz kakaowy, emulgator: lecytyna sojowa, aromat), kakao w proszku o obni\u017conej zawarto\u015bci t\u0142uszczu, emulgator &#8211; lecytyna sojowa, substancje spulchniaj\u0105ce (wodorow\u0119glan sodu, w\u0119glan amonu), s\u00f3l, aromat. Sk\u0142adniki sta\u0142e mleka: 19,5%<br \/>\nWarto\u015bci od\u017cywczeSk\u0142adnik pokarmowy\tilo\u015b\u0107<br \/>\nbia\u0142ko &#8211; na 100g\t9.30<br \/>\nbia\u0142ko &#8211; na op.\t4.00<br \/>\nw\u0119glowodany &#8211; na 100g\t48.20<br \/>\nw\u0119glowodany &#8211; na op.\t20.73<br \/>\nt\u0142uszcz &#8211; na 100g\t37.50<br \/>\nt\u0142uszcz &#8211; na op.\t16.13<br \/>\ns\u00f3d &#8211; na 100g\t0.11<br \/>\ns\u00f3d &#8211; na op.\t0.05<br \/>\nb\u0142onnik &#8211; na 100g\t2.30<br \/>\nb\u0142onnik &#8211; na op.\t0.99<br \/>\nfosfor &#8211; na 100g\t0.22<br \/>\nfosfor &#8211; na op.\t0.09<br \/>\nmagnez &#8211; na 100g\t0.06<br \/>\nmagnez &#8211; na op.\t0.02<br \/>\nwap\u0144 &#8211; na 100g\t0.23<br \/>\nwap\u0144 &#8211; na op.\t0.10<br \/>\nwitamina E &#8211; na 100g\t0.00<br \/>\nwitamina E &#8211; na op.\t0.00<br \/>\nwitamina B2 &#8211; na 100g\t0.00<br \/>\nwitamina B2 &#8211; na op.\t0.00<\/p>\n<p>Kalorie: 252 kcal \/ 43g\n<\/p><\/blockquote>\n<blockquote><p>Sk\u0142adniki<br \/>\ncukier, olej ro\u015blinny, orzechy laskowe (13%), kakao w proszku o obni\u017conej zawarto\u015bci t\u0142uszczu (7,4%), odt\u0142uszczone mleko w proszku (5%), serwatka w proszku, emulgator: lecetyna sojowa, aromat<br \/>\nWarto\u015bci od\u017cywczeSk\u0142adnik pokarmowy\tilo\u015b\u0107<br \/>\nbia\u0142ko &#8211; na 100g\t6.40<br \/>\nbia\u0142ko &#8211; na op.\t40.32<br \/>\nw\u0119glowodany &#8211; na 100g\t56.40<br \/>\nw\u0119glowodany &#8211; na op.\t355.32<br \/>\nt\u0142uszcz &#8211; na 100g\t31.00<br \/>\nt\u0142uszcz &#8211; na op.\t195.30<br \/>\nw tym cukry &#8211; na 100g\t55.20<br \/>\nw tym cukry &#8211; na op.\t347.76<br \/>\ns\u00f3d &#8211; na 100g\t0.03<br \/>\ns\u00f3d &#8211; na op.\t0.21<br \/>\nb\u0142onnik &#8211; na 100g\t3.50<br \/>\nb\u0142onnik &#8211; na op.\t22.05<br \/>\nw tym nasycony &#8211; na 100g\t10.30<br \/>\nw tym nasycony &#8211; na op.\t64.89<\/p>\n<p>Kalorie: 3339 kcal \/ 600g\n<\/p><\/blockquote>\n<p>Czyli du\u017ca ilo\u015b\u0107 cukru i t\u0142uszczy, niewielka ilo\u015b\u0107 bia\u0142ka i innych u\u017cytecznych w diecie sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n<p>Powiem, absolutnie subiektywnie, przera\u017ca mnie taka dieta, jest to dieta ameryka\u0144ska, lwia cz\u0119\u015b\u0107 tych przepis\u00f3w to przepisy na dania zawieraj\u0105ce ogromn\u0105 ilo\u015b\u0107 tzw. pustych kalorii, wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich nie nadaje si\u0119 do cz\u0119stego spo\u017cywania dla normalnej osoby (kt\u00f3ra nie wykonuje znacznego wysi\u0142ku fizycznego). Dania te to w wi\u0119kszo\u015bci s\u0142odycze zawieraj\u0105ce ogromn\u0105 ilo\u015b\u0107 wysokoprzetworzonych cukr\u00f3w i t\u0142uszczy, dania sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 z bia\u0142ego pieczywa, polewane kalorycznymi sosami i sma\u017cone w g\u0142\u0119bokim oleju.<\/p>\n<p>Taka dieta to generalnie zaprzeczenie podstawowych zasad prawid\u0142owego \u017cywienia. Nie rozumiem jak osoba, kt\u00f3ra promuje tak\u0105 diet\u0119 mo\u017ce w og\u00f3le zabiera\u0107 g\u0142os na temat tego co jest zdrowe a co zdrowe nie jest. <\/p>\n<p>Jak mo\u017cna z czystym sumieniem wmawia\u0107 ogl\u0105daj\u0105cym i\u017c naturalnie wyst\u0119puj\u0105ce kwasy to chemia szkodliwa dla zdrowia a wysokoprzetworzone bomby kaloryczne to jedzenie okre\u015blane jako pyszne, wspania\u0142e itd., kt\u00f3re umo\u017cliwi zdobycie kobiety lub uzyskanie innych korzy\u015bci. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W swojej notce pt. Chemia tatara z Soko\u0142owa om\u00f3wi\u0142am produkt, kt\u00f3rego &#8220;test&#8221; jest zawarty w jednym z filmik\u00f3w Piotra Ogi\u0144skiego. Pozosta\u0142ych filmik\u00f3w nie ogl\u0105da\u0142am. Jednak\u017ce sprawa si\u0119 rozdmucha\u0142a a \u017ce mia\u0142am chwil\u0119 wolnego czasu to postanowi\u0142am zapozna\u0107 si\u0119 z pozosta\u0142\u0105 &#8220;tw\u00f3rczo\u015bci\u0105&#8221; tego wideo-blogera. Na pocz\u0105tek moja subiektywna opinia: nie rozumiem dlaczego kto\u015b to ogl\u0105da lub [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1,5],"tags":[35,378,379,384,383,377,382,381,345,376,339,338,380,386,385,253,341],"class_list":["post-562","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-misc","category-polish","tag-blog","tag-bloger","tag-cukier","tag-hipokryzja","tag-kalorie","tag-kocham-gotowac","tag-niezdrowa-zywnosc","tag-niezdrowe-jedzenie","tag-paei100","tag-piotr-oginski","tag-sokolow","tag-tatar","tag-tluszcz","tag-wartosci-odzywcze","tag-wideoblog","tag-youtube","tag-zywnosc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/platyna.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/562"}],"collection":[{"href":"https:\/\/platyna.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/platyna.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/platyna.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/platyna.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=562"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/platyna.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":569,"href":"https:\/\/platyna.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/562\/revisions\/569"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/platyna.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/platyna.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/platyna.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}